|
Gisteren *vreetbui gehad ... ik was zo ontzettend boos op iemand, korte versie, bedrijf dat de hele boel bij elkaar liegt en ik daardoor mijn hele dag kwijt was met heen en weer bellen en wachten. BAH. Ik rook niet meer, dus dan maar snoepen... mens moet toch wat nietwaar ;-)
Maar goed, nieuwe dag, betere dag.
Dus kan me weer gedragen vandaag.
Planning, yoghurt, sla en sla ;-)
|
66.5 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 21일:
|
1729 kcal
|
지방: 57.80g | 단백질: 67.03g | 탄수화물: 135.72g.
점심 식사: Kokoskoek, Jumbo Cacao Truffels, Chenin Blanc, Honing, De Halm Speltvlokken, Yogood Griekse Yoghurt 10%. 저녁 식사: Cappuccino, Bitterballen, Kabeljauw, Gebakken of Geroosterde Kreeft. 간식/기타: Venco Katjesdrop, Chips. 더보기
|
|
2217 kcal
|
운동:
가사 - 1 시간 30 분, 서있기 - 2 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 11 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
 댓글
O bah, inderdaad. Niet fijn.
Nieuwe dag, nieuwe kansen. Al is het maar dan hoe je er zelf mee om gaat. 😘
2017년 06월 21일 작성이: Tijmpje
|
Ik had maar 3 uurtjes geslapen, ik kon er niet mee omgaan. Ik kan uberhaupt niets met mensen die mij "gijzelen" door me ellenlang aan de telefoon te houden, wollige verhalen en excuses die gaan tot het het inzetten van *persoonlijk leed (dodelijke ziektes) om te verantwoorden waarom afspraken niet worden nagekomen. Lang verhaal ;-) X
2017년 06월 21일 작성이: Dottieapple
|
Vandaag is beter! Stukken beter :-)
2017년 06월 21일 작성이: Dottieapple
|
Ja, dát kan ik me heel goed voorstellen dat je daar niet tegen kan.
Ik heb ook niets met mensen die hun persoonlijke leed en pijntjes doorlopend in zetten om dingen niet te (hoeven) doen. Daarvoor mankeer ik zelf veel te veel en ondanks dat: zelfs ik functioneer (!), denk ik dan. Kwestie van instelling is dat.
Maar goed, sommige mensen hangen qua ontwikkeling nu eenmaal vast in hun slachtofferrol en sommigen zijn nu eenmaal (veel) verder dan dat punt.
Aan ons de nobele taak om daar goed mee om te gaan. En met goed bedoel ik dan vooral: goed voor jezelf te kiezen.
2017년 06월 21일 작성이: Tijmpje
|
Heel fijn dat je je vandaag beter voelt.
2017년 06월 21일 작성이: Tijmpje
|
Niet goed voor je al die stress lieve Dottie maar ik ben blij dat het wat beter gaat 😊 ❤
2017년 06월 21일 작성이: Budgie1
|
Tijmpje ik begrijp heel goed wat je bedoeld, zelfmedelijden is voor wie aandacht nodig heeft. Niet direct de meest aangename mensen 🤐
2017년 06월 22일 작성이: Budgie1
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|