2017년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.7 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 21일:
|
1211 kcal
|
지방: 44.13g | 단백질: 37.54g | 탄수화물: 177.14g.
아침 식사: Fruchtsalat, Pfirsiche. 점심 식사: Ditsch Pizza Classico. 간식/기타: Storck Knoppers, Eiskugel, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. 더보기
|
|
2550 kcal
|
운동:
숙면 - 8 시간, 샤워 - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 청소 - 1 시간. 더보기
|
안정된 체중
|