2017년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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142.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 62.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 21일:
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1380 kcal
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지방: 61.76g | 단백질: 121.52g | 탄수화물: 85.31g.
아침 식사: Milfina Butter, Müller's Heidefrühstück, Trockene oder Harte Salami, REWE Beste Wahl Weizen-Vollkorn Sandwich. 점심 식사: Butter, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. 저녁 식사: Cucina Milano Original Italienische Salami, Müller's Heidefrühstück, Milfina Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. 간식/기타: Nektarinen. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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