2017년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.4 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 21일:
|
701 kcal
|
지방: 19.72g | 단백질: 80.59g | 탄수화물: 48.94g.
점심 식사: Delizie del Sole Tre Cereali (Riso Integrale, Avena, Grano), Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Amadori Salsicce Pollo e Tacchino, Peperoni Rossi Dolci. 저녁 식사: Baroni Bocconcini di Carne di Tacchino, Foglia Verde Rucola. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|