2017년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 21일:
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1748 kcal
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지방: 84.78g | 단백질: 59.65g | 탄수화물: 162.37g.
아침 식사: Ei, AH Olijfolie Traditioneel, Baby Maïs Kolf, Uien, Rode Paprika. 점심 식사: Albert Heijn Ongezouten Cashewnoten, Blooker Cacao, Total Griekse Yoghurt. 저녁 식사: Burger King Mountain Double Steakhouse, Burger King Twister Fries (Medium), Burger King Chili Cheese Nuggets (6). 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola, Witte Tafelwijn, Baby Maïs Kolf. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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