2017년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 20일:
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753 kcal
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지방: 19.67g | 단백질: 38.69g | 탄수화물: 113.83g.
아침 식사: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Activia Iogurte Ameixa, Ovo Cozido. 점심 식사: Congelados da Sônia Berinjela Recheada com Carne, Ameixa Seca, Couve-de-Folhas, Quero Feijão Carioca, Damascos, Tomates, Rúcula, Alface, Repolho. 간식/기타: Maçã, Melão Amarelo. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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