2017년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 21일:
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1176 kcal
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지방: 30.46g | 단백질: 54.20g | 탄수화물: 174.03g.
아침 식사: Coop Yogurt Bianco Naturale Intero, Mango, Anguria, NaturaSí Fiocchi di Avena. 점심 식사: Maccheroni e Formaggio Porzione Piccola (in Scatola), Pizza Tonno e Cipolla, Anguria, Fichi, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure. 저녁 식사: Nespole, Fichi, Carote Bollite, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Spezzatino di Vitello. 간식/기타: Pizza Margherita. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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