2017년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 20일:
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1339 kcal
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지방: 28.88g | 단백질: 68.00g | 탄수화물: 199.65g.
아침 식사: Taillefine Fromage Blanc 0%, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. 점심 식사: Haribo Chamallows, Fougasse, Céréal Bio Raviolis Tofu, Tomates, Basilic, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. 저녁 식사: Pain Blanc, Framboises, Taillefine Fromage Blanc 0%, Tomates, Soupe de Poulet, Fleury Michon Surimi, Auchan Rillettes de Saumon, Pain de Mie. 간식/기타: Starbucks Café Frappuccino Light (Venti). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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