Tatdmi님의 저널, 2017년 06월 20일

2017년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
74.4 kg 지금까지 감소한: 7.2 kg.    남은양: 6.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 20일:
952 kcal 지방: 32.60g | 단백질: 74.35g | 탄수화물: 88.34g.   아침 식사: Чернослив, Редис, Вареное Яйцо, Козий Сыр (Мягкий). 점심 식사: Борщ Постный с Фасолью, Биток из Телятины в Духовке с Сыром и Помидорами. 저녁 식사: Печень Куропатки Тушенная с Вином, Cereal Planet Булгур Варенный (1/2). 간식/기타: Клубника, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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Tatdmi님의 체중기록


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