2017년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 20일:
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1218 kcal
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지방: 56.10g | 단백질: 77.02g | 탄수화물: 103.29g.
아침 식사: Kinder Brioss, Granarolo Latte Accadì Scremato. 점심 식사: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Melanzana. 저녁 식사: Melanzana, Polpette con il Sugo, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). 간식/기타: Panna Cotta, Panna Cotta. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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