2017년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 20일:
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998 kcal
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지방: 50.62g | 단백질: 33.24g | 탄수화물: 103.39g.
아침 식사: Käsekuchen, Erdbeerkuchen, Milch 1,5%. 점심 식사: Ja! Mozzarella, Gloria Bohnensalat mit Zwiebeln. 저녁 식사: Mehrkornbrot. 간식/기타: Conradl Apfel-Streuselkuchen. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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