2017년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 31.4 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 20일:
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570 kcal
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지방: 31.54g | 단백질: 38.46g | 탄수화물: 32.92g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Marmelade, Goldessa Der Sahnige, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrot (35g), Schlossküche Eiersalat mit Champignons und Spargel, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Zeus Zaziki, Ei, Lauchzwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten), Zucchini. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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