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Food intolerance elimination. Remove soy, nuts, gluten, and ginger. Add one back at a time, starting with ginger on July 11.
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60.9 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 18일:
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2228 kcal
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지방: 66.64g | 단백질: 53.08g | 탄수화물: 259.99g.
아침 식사: Ginger Ale, Beer, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Sugar, Carnation Evaporated Milk, Graham Crackers, Cream Cheese, Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack. 점심 식사: Boiled Egg. 저녁 식사: Crispin Natural Hard Apple Cider, Bell Peppers, Potato Salad, Texas Roadhouse BBQ Ribs. 간식/기타: Sierra Mist Sierra Mist Natural (12 oz), Taco Bell Chicken Quesarito. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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