2017년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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161.0 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 38.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 19일:
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748 kcal
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지방: 12.94g | 단백질: 80.38g | 탄수화물: 97.00g.
아침 식사: Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, Fiber One Original Cereal, Great Value Triple Berry Mix. 점심 식사: Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Libby's Cut Green Beans, Baked Potato (Peel Eaten), Great Value Frozen Boneless Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Honeycrisp Apples. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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