2017년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 19일:
|
763 kcal
|
지방: 35.79g | 단백질: 26.49g | 탄수화물: 81.67g.
아침 식사: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Cozido, Café. 점심 식사: Catupiry Requeijão Cremoso, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 간식/기타: Café, Bolo de Chocolate. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|