2017년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 19일:
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900 kcal
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지방: 31.74g | 단백질: 39.23g | 탄수화물: 119.78g.
아침 식사: Ledesma Azúcar, Taragüi Té, Carilo Galletas de Arroz, Finlandia Queso Crema Light. 점심 식사: Tuco, Aceite de Oliva, Polenta al Horno o Hervido. 저녁 식사: Zanahoria, Coles de Bruselas, Cormillot Lomitos de Pollo al Verdeo. 간식/기타: Terrabusi Boca de Dama, Café, Mate Amargo. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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