MaBe2307님의 저널, 2017년 06월 19일

Was will man erwarten nach einer Woche Ostsee-Schlemmerei, aber auf geht's in die nächste Runde.
63 kg 지금까지 감소한: 8 kg.    남은양: 3 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 19일:
1443 kcal 지방: 78.19g | 단백질: 63.65g | 탄수화물: 127.75g.   아침 식사: REWE Chia Smoothie. 점심 식사: Nespresso Latte Macchiato, Erdbeeren, Süßkirschen, Ei, Du darfst Saftige Würstchen. 저녁 식사: Aldi Gourmet Salami, Deluxe Chiliöl, Schweinefilet, Zucchini, Möhren, Brokkoli, Champignons. 간식/기타: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Seeberger Mandeln, Ferrero Valparaiso. 더보기
1548 kcal 운동: 숙면 - 6 시간, 휴식 - 18 시간. 더보기
주 0.7 kg 증가하기

11명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Genau ;) willkommen zurück 
2017년 06월 19일 작성이: Gemella2005
War schön?! 
2017년 06월 19일 작성이: marcothebrain
Schön dass du wieder da bist 😘😘 
2017년 06월 19일 작성이: ernesto.julian
Urlaub war toll und Essen einfach zu gut und fast jeden Tag zwischen 6 - 10 km zu Fuß unterwegs gewesen und was ich dabei überhaupt nicht verstehe und mir bald jegliche Toleranz abhanden kommt, WIESO hat mein Mann nicht 1 Gramm zugenommen???? Die Welt ist ungerecht! 
2017년 06월 19일 작성이: MaBe2307
Ja aber ist schön wieder unter Euch zu sein ;o)  
2017년 06월 19일 작성이: MaBe2307
...das finde ich auch traurig, und leider wird es nicht besser...ich möchte Männer Bindegewebe!!! 
2017년 06월 19일 작성이: Casimir123
Casi...das sieht doch doof aus dann, hast mal gesehen wie viele Haare auf Männergewebe wachsen kann... 
2017년 06월 19일 작성이: marcothebrain
...stimmt sieht auch sch...aus, außer bei Leo! 
2017년 06월 20일 작성이: Casimir123
Bitte? :-( 
2017년 06월 20일 작성이: marcothebrain
😂 
2017년 06월 20일 작성이: Ritamine
😄 
2017년 06월 20일 작성이: Casimir123
Hihihi ... ich brauche kein haariges Männergewebe - bei uns läuft dass anders herum mit der Zunahme im Urlaub ;-) 
2017년 06월 20일 작성이: Cocktailnase

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


MaBe2307님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유