2017년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 19일:
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1399 kcal
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지방: 35.98g | 단백질: 59.99g | 탄수화물: 213.82g.
아침 식사: Crostata alla Marmellata. 점심 식사: Pomodori, Pasta al Pomodoro, Coop Croccanti di Filetto di Merluzzo. 저녁 식사: Pesca, Albicocche, Anguria, Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Citterio Sofficette Prosciutto Cotto. 간식/기타: Semi di Chia, Consilia Crackers 5 Cereali, Mulino Bianco Galletti, Colussi Fette Biscottate. 더보기
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안정된 체중
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