2017년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 19일:
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1340 kcal
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지방: 33.15g | 단백질: 71.39g | 탄수화물: 186.67g.
아침 식사: Taillefine Fromage Blanc 0%, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. 점심 식사: Pain aux Céréales. 저녁 식사: Cookie aux Pépites de Chocolat, Crêpe au Sucre, Fleury Michon Surimi, Pain de Mie, La Laitière Secret de Mousse Duo Chocolat au Lait Chocolat Blanc, Odyssée Rillettes de Thon, Heudebert La Biscotte, Céréal Bio Lasagnes Fondantes. 간식/기타: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Casino Cappucino. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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