2017년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 19일:
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1459 kcal
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지방: 98.94g | 단백질: 105.61g | 탄수화물: 34.02g.
아침 식사: Кофе, Огурец (без Кожуры), Магнит Сыр Костромской 45%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Шампиньоны Гриль, Лук, Шашлык из Свинины, Редис. 저녁 식사: Корица, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Окрошка на Кефире, Свиная Корейка (Вырезка), От Мартина Семечки Отборные. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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