2017년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 19일:
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2598 kcal
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지방: 76.56g | 단백질: 137.17g | 탄수화물: 331.45g.
아침 식사: Banana, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. 저녁 식사: Ecor Semi di Zucca Tostati, Lattuga, Semi di Girasole Sbucciati, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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