2017년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 19일:
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854 kcal
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지방: 24.35g | 단백질: 22.90g | 탄수화물: 140.12g.
아침 식사: 사과, 카푸치노, Navitas 카카오닙스, 하루견과 하루건강견과, 홈메이드 요거트. 점심 식사: OWL 코코넛 화이트 커피. 저녁 식사: 체리, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). 간식/기타: 카푸치노. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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