2017년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 18일:
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1074 kcal
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지방: 60.88g | 단백질: 58.80g | 탄수화물: 68.82g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Mais Dolce, Carrefour Bio Mais Dolce, Cetriolo (senza Buccia), Cetriolo (senza Buccia), Cetriolo (senza Buccia), Cetriolo (senza Buccia). 저녁 식사: Mozzarella di Bufala, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo al Forno o alla Griglia. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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