2017년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 18일:
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1424 kcal
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지방: 58.11g | 단백질: 38.76g | 탄수화물: 185.84g.
아침 식사: Gingembre, Pain, Monoprix Beurre Doux, Nocciolata, Bonne Maman Confiture Fraises, Café. 저녁 식사: Oeuf Dur, Lutti Menthise, Picard Best Cassis Framboise, Pastèque, Pizza Maison. 간식/기타: Amandes, Cora Coulis de Framboise, Glaces à la Vanille. 더보기
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1476 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 15 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 55 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 5 분, 휴식 - 13 시간 45 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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