2017년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 18일:
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4599 kcal
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지방: 224.07g | 단백질: 128.61g | 탄수화물: 512.03g.
아침 식사: Tirolez Queijo tipo Cottage, Classe a Pāo Integral, Queijo Mozzarella, Presunto de Peru, Abacate, Quaker Aveia em Flocos, Cenouras, Tirolez Queijo tipo Cottage, Arisco Molho de Tomate Tarantella, Couve Folha, Queijo Mozzarella, Presunto de Peru, Ovo, Classe a Pāo Integral. 저녁 식사: Sadia Pizza de Calabresa. 간식/기타: São Braz Pippo's Vitaminado, Lacta Diamante Negro (25g), Lacta Chocolate Amaro, Kibon Sorvete Diamante Negro. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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Matheus dos Guimarães Lima님의 체중기록
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