2017년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.6 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 18일:
|
1819 kcal
|
지방: 75.75g | 단백질: 94.17g | 탄수화물: 180.00g.
아침 식사: Lindt Chocolate Fondant, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Ашан Лепешка Ржаная, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Мистраль Овсяные Хлопья, Помидоры. 점심 식사: Аривера Семена Льна, Окей Манго, Черешня, Дикси Творог Мягкий 5%. 저녁 식사: Лакомства для Здоровья Шоколад 77% с Зеленым Чаем, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Махеевъ Кетчуп Лечо, Огурец (без Кожуры), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|