2017년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 18일:
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1290 kcal
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지방: 51.25g | 단백질: 63.20g | 탄수화물: 144.97g.
아침 식사: Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). 점심 식사: Farina di Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperonata. 저녁 식사: Frisella, Nonno Nanni Stracchino, Pollo Arrosto, Coscia di Pollo, Pomodori Ciliegini. 간식/기타: Sterzing Yogurt alla Stracciatella, Pomodori Ciliegini, Susine. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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