2017년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 17일:
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669 kcal
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지방: 37.11g | 단백질: 71.56g | 탄수화물: 10.74g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Copacol Linguiça de Frango Fina. 간식/기타: Goiaba, Matte Leão Chá Matte Natural. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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