2017년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 17일:
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1098 kcal
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지방: 52.37g | 단백질: 49.89g | 탄수화물: 113.51g.
아침 식사: Flor Da Terra Amaranto, Ovo Frito sem Gordura, Sabor da Terra Semente de Chia, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Café. 점심 식사: Alho, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Couve Refogada, Cebolas, Cenouras, Ervilhas, Brócolis, Vagem, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Bauducco Wafer Duplo Chocolate. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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