Darkash님의 저널, 2017년 06월 17일

dans le rouge
78.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 4.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 17일:
1902 kcal 지방: 71.27g | 단백질: 91.42g | 탄수화물: 156.07g.   점심 식사: California Pizza Kitchen BBQ Chicken Pizza. 저녁 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Feta Cheese Apetina, Compliments Balance Sesame Dressing, Carrots, Manchester Farms Mini Potato Skins, Beef Steak. 간식/기타: Safeway Mini Crispy Rice Snacks - Caramel, White Table Wine. 더보기
2668 kcal 운동: 정원 일 (원예) - 3 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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