2017년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 17일:
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2188 kcal
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지방: 125.96g | 단백질: 123.13g | 탄수화물: 139.86g.
점심 식사: Hardal, McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese. 저녁 식사: Pirinç Pilavı, Karnıyarık, Tavuk Budu, Kıyma. 간식/기타: Nestle Damak Gece, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Yeşil Elma. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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