owen2000님의 저널, 2017년 06월 17일

2017년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
80.7 kg 지금까지 감소한: 31.1 kg.    남은양: 5.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 17일:
1484 kcal 지방: 73.48g | 단백질: 72.32g | 탄수화물: 130.27g.   아침 식사: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Valensina Orange-Mango-Passionsfrucht, Weizenbrötchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Schlossküche Eiersalat mit Champignons und Spargel, Goldessa Der Sahnige, Marmelade, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Milbona Gouda Mittelalt, Mayonnaise, Hoppe Geflügel Frikadellen, Golden Toast American Sandwich (38g). 간식/기타: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. 더보기
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