2017년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.8 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 17일:
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2640 kcal
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지방: 174.06g | 단백질: 77.48g | 탄수화물: 191.82g.
아침 식사: Sokeri, Oivariini Normaalisuolainen, Valio Arki Juusto, Lapin Liha Kotasavu Metvursti, Kahvikerma (Kevyt), Vaasan Ruispalat, Kahvi. 점심 식사: Sokeri, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi, Valkoinen Riisi, HK Popsi Kevyt 10 Nakki. 간식/기타: Pirkka Kevyt Kermaviili, Rainbow Sourcream & Onion Sipsit, Kahvi, Sokeri, Kahvikerma (Kevyt). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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