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1. Kontrollwiegen nach längerer Zeit 👏🏼
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58.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 17일:
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1702 kcal
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지방: 41.26g | 단백질: 128.73g | 탄수화물: 190.46g.
아침 식사: Ja! Magerquark, Kiwi, Elstar, Bio-Zentrale Dinkelkleie, Kölln Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream. 점심 식사: Salatgurke, Milram Paprika Quark, Milram Zaziki, Rispentomaten, Philadelphia Balance, Spitzweck Hell, Weltmeister, Milram Frühlingsquark Activ. 저녁 식사: REWE Karottensalat, Rookhus Regenbogen Forellen-Filets Pfeffer, REWE Bio Rote Bete, REWE Selleriesalat, REWE Beste Wahl Artischocken, Spreewald-Feldmann Maiskölbchen. 간식/기타: Deit Tropische Früchte, Reese's Peanut Butter Cups Miniatures, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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