PacoDoc님의 저널, 2017년 06월 17일

2017년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)

99.6 kg 지금까지 감소한: 21 kg. 남은양: 16.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 17일:

1318 kcal

지방: 25.92g | 단백질: 27.26g | 탄수화물: 192.40g. 저녁 식사: Heineken Birra, Pizza al Pomodoro. 더보기

2804 kcal

운동: 노르딕 워킹 - 31 분, 휴식 - 15 시간 29 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 2.1 kg 감소하기


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PacoDoc님의 체중기록