2017년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 17일:
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3519 kcal
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지방: 124.93g | 단백질: 141.00g | 탄수화물: 250.75g.
아침 식사: Baguette, Rinderhackfleisch, Ja! Deutscher Gouda, Vollkorntoast. 점심 식사: Lidl Putenhacksteak, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Frikadelle, Gemischter Salat mit Dressing, Bier, Nudeln (Gekocht). 더보기
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4830 kcal
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운동:
읽기 - 2 시간, 가사 - 3 시간, 정원 일 (원예) - 2 시간, 마사지 - 1 시간, 책상 업무 - 5 시간, 숙면 - 8 시간, TV 시청 - 3 시간. 더보기
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안정된 체중
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AndreasKoesters1963님의 체중기록
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