2017년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 17일:
|
1213 kcal
|
지방: 34.83g | 단백질: 79.45g | 탄수화물: 153.35g.
아침 식사: Умалат Сыр Адыгейский, Карусель Хлеб Сергеевский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Приготовленные Грибы (с Жиром), Простоквашино Сметана 15%, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Помидоры, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 저녁 식사: Вкусный День Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский. 간식/기타: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Faberlic Белковый Коктейль. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
1111ekaterina11111님의 체중기록
|