2017년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 17일:
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811 kcal
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지방: 42.47g | 단백질: 52.64g | 탄수화물: 60.58g.
아침 식사: 맥심 아라비카 100 (1,6g), 자몽, 달걀. 점심 식사: 토마토, 자몽, 곡물식빵. 저녁 식사: 간장, 달걀, 김, 풀무원 국산콩 순두부, 드빈치 체다 슬라이스 치즈. 간식/기타: 김, 계란찜, 드빈치 체다 슬라이스 치즈. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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