kehoe1962님의 저널, 2017년 06월 16일

h. doing good. will keep trying with God's help. pm wt 152.0
68.4 kg 지금까지 감소한: 22.4 kg.    남은양: 0.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 16일:
837 kcal 지방: 47.30g | 단백질: 42.23g | 탄수화물: 71.82g.   아침 식사: Equal Equal, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: La Costena Green Pickled Jalapeno Peppers, Pickled Hot Pepper, Church's Chicken Honey-Butter Biscuit, Church's Chicken Mashed Potatoes & Gravy (Regular), Church's Chicken Original Leg, Church's Chicken Original Thigh. 간식/기타: Great Value Kosher Whole Dill Pickles, Peach. 더보기
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