2017년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 36.3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 16일:
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1039 kcal
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지방: 43.59g | 단백질: 45.84g | 탄수화물: 119.24g.
아침 식사: Mixed Grain Bread, Peanut Butter. 점심 식사: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mayonnaise, Soft White Roll. 저녁 식사: Butter, Soft White Roll, Quinoa Salad. 간식/기타: Breton Multigrain Crackers, Goat Cheese. 더보기
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