2017년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 16일:
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3304 kcal
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지방: 140.11g | 단백질: 150.49g | 탄수화물: 383.75g.
아침 식사: Alpine Valley Organic Sprouted Honey Wheat with Flaxseed Bread, Kirkland Signature Manchego Cheese, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Ginger (Ground), Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Pure Hawaiian Spirulina, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Dried Seaweed, Kirkland Signature Organic Strawberry Spread. 점심 식사: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Fulton Valley Farms Organic Pasture-Raised Eggs, Kirkland Signature Manchego Cheese, Onions, Zucchini, Honeydew Melons. 저녁 식사: Julie's Organic Lowfat Frozen Yogurt. 간식/기타: Dymatize Nutrition Elite Protein Bar - Vanilla Cupcake. 더보기
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안정된 체중
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