2017년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 16일:
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904 kcal
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지방: 42.70g | 단백질: 61.63g | 탄수화물: 71.35g.
아침 식사: Cloud Bread, Fresh & Easy Organic Medium Brown Eggs, Turkey Sausage. 점심 식사: Cloud Bread, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Popchips Barbeque Potato Chips, Head Cheese. 저녁 식사: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Cloud Bread, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), German Style Potato Salad. 간식/기타: Dannon Blended Strawberry Yogurt, Russell Stover Sugar Free Almonds & Chocolate Candy. 더보기
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안정된 체중
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