2017년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 16일:
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1632 kcal
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지방: 47.39g | 단백질: 114.47g | 탄수화물: 188.57g.
아침 식사: Гречневая Каша с Молоком. 점심 식사: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. 간식/기타: Champion Чернослив без Косточек, Сливочное Масло, Heinz Печенье Детское, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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