fslen님의 저널, 2017년 06월 16일

gemeindefest: pommes fritieren, eins probieren, pimmes fritieren... den ganzen Tag
83.6 kg 지금까지 감소한: 16.3 kg.    남은양: 3.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 16일:
1600 kcal 지방: 43.47g | 단백질: 45.38g | 탄수화물: 91.13g.   아침 식사: Rohmilch, Schwarztee, Chavroux Ziegenfrischkäse, Filinchen Original. 점심 식사: REWE Beste Wahl Hacksteak, REWE Bäcker Brötchen. 저녁 식사: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. 더보기
2133 kcal 운동: 스탠딩 - 1 시간, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
주 11.9 kg 증가하기

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댓글 
Ohne Pommes-Frittier-Dienst geht das auch ganz schnell wieder runter!😉 
2017년 06월 16일 작성이: natiwho13
Genau, im Moment ich will nie wieder Pommes sehen! 
2017년 06월 16일 작성이: fslen

     
 

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