2017년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 16일:
|
1277 kcal
|
지방: 35.59g | 단백질: 80.89g | 탄수화물: 168.27g.
아침 식사: Fine Food Блинчики с Мясом, Умалат Сыр Адыгейский, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Вкусный День Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карусель Хлеб Сергеевский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Простоквашино Сметана 15%, Магнит Томаты Свежие. 저녁 식사: Вкусный День Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фишерель Крабовые Палочки, Пестравка Кефир 1%, Помидоры. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 0,5%, Край Каравай Сушки Тольяттинские, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
1111ekaterina11111님의 체중기록
|