2017년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 15일:
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538 kcal
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지방: 6.94g | 단백질: 79.00g | 탄수화물: 37.42g.
저녁 식사: Penny Markt Magerquark, Eiklar, Lidl Heidelbeeren, Ei, Backpulver, Extreme Whey Deluxe Vanille, Magerquark, Weißes Weizenmehl (Allzweck). 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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