2017년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 15일:
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2906 kcal
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지방: 126.56g | 단백질: 171.00g | 탄수화물: 280.93g.
아침 식사: Ouma Buttermilk Rusk, Yum Yum No Sugar Peanut Butter, Egg White, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Raisins (Seedless), Cinnamon, Oats. 점심 식사: Chicken Breast, Broccoli. 저녁 식사: Cheese Pizza (Thin Crust, 36 cm). 간식/기타: McDonald's Oreo McFlurry, Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Potato French Fries, Chicken Breast, Bananas, Cucumber (with Peel), Rainbow Chicken Viennas, Egg White, Apples. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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