2017년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 15일:
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2715 kcal
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지방: 133.89g | 단백질: 100.18g | 탄수화물: 289.17g.
아침 식사: Schafskäse, Honig, Mischkornbrot, Meine Metzgerei Lyoner (32g), Mischkornbrot, Brunch Paprika Peperoni, Aldi Bio Bio Salami mit Grünem Pfeffer, Aldi Gouda Jung, Milch 1,5%. 점심 식사: Gemüse, Olivenöl, Olivenöl, Gemüse. 저녁 식사: Kühne Dänische Remoulade, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, REWE Pfannen Frikadelle. 간식/기타: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Milbona Naturjoghurt, Aldi Cashewkerne, Milka Alpenmilch, Bananen. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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