|
Dieta com + proteína - gordura fez o peso cair, mesmo com o carbo mais alto.
|
71.2 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 15일:
|
1073 kcal
|
지방: 67.91g | 단백질: 69.02g | 탄수화물: 38.59g.
아침 식사: Quaker Farelo de Aveia, Queensberry Geléia De Pimenta, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. 점심 식사: Apti Coco Ralado sem Açúcar, Ovo, Repolho, Brócolis, Korin Coxinha da Asa, Sadia Meio da Asa Tulipa. 간식/기타: Bergamota. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|