2012년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 0.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 11일:
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2164 kcal
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지방: 90.78g | 단백질: 84.94g | 탄수화물: 289.44g.
아침 식사: Smooth Peanut Butter (Reduced Fat) , Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast , Honey , Bananas , Strawberries , Ginger , Spirulina Seaweed (Dried) , Kelp Seaweed . 점심 식사: rice vinegar, peppers, eggs, kimchi, radish leaves, GREEN ONION, MUSHROOMS, LEEKS, Garlic, BROC, SESAME OIL. 저녁 식사: Water, Tiffany Mango drink, Turmeric (Ground), Peanuts. 간식/기타: Crystallized Ginger, Bananas, TWI CASHEW COOKIES, brown sugar cinnamon, HALDIRAM - SON PAPDI. 더보기
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안정된 체중
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